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自分の存在価値がないと思っている気持ちを存在価値があるにシフトさせる方法(ナリ心理学)

sakura
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今更…の年だけど、このままで人生が終わるのは嫌。 もっと自分に自信をもって、もっとキラキラと生きていきたい。 ママだってもっと輝きたい! 自分のために心地よく生きる日々の方法、生活・子育てについて考えていきます。
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こんにちは、桜です。

ナリ心理学のナリ君のお話です。

ナリくんは口が悪いけど(何回も言う)とっても心の優しい男の子。

 

時には乱暴な言い方に凹むこともあるけれど、根はとてもやさしい。自分の言いたいことをわざとぶっきらぼうに言ってる感じがしてます。

なりくんにも何度も何度も助けられてます。

 

先日の続き、「自分の存在」「カルピスの濃度」についてです。



 

カルピス=自分の存在価値って高められるの?

 

生まれたときは100%原液のカルピス。

生きていく中で家庭や学校や友達関係において浴びせられた言葉や行動でだんだん薄まっていくそうです。

もって生まれたもの自体がうす~~~いなら、どうしようもないけれど、後で薄まったなら元に戻すことできるんじゃね?って思いました。

 

じゃあさ、ナリ君のブログで聞いてみましょうよ~~。
ってことで探してみました。

 

教えて~~ナリ君。

薄まったカルピスを濃くすることは・・・・
ジャララララララララ~~~~ジャン!

 

出来る!

 

方法は二つ!

1.「めっちゃ濃い人の近くにいく」ってこと

2.「もし今、自分のカルピスが濃いとしたなら何をするのか?」を考えて、実際にやってみること

 

なんだそうです。
じゃあ、ひとつずつ見ていきます。

 

めっちゃ濃い人(自己存在価値の高い人)の近くにいくとは・・・

 

濃い人って「あなたももちろん濃いよね!濃さMAX」前提で話しかけてきます。

なんの疑いもないし、あなたがどーであろーと全く関係ない。

自分全開でぶつかってくる。どんどん原液をあなたに注ぎ込んできます。

 

濃い人ってのは、

成功してる人
アホなのに笑ってる人

 

なんだそう。

 

そういう人はMAX濃いらしい。

 

そういう人と出会って、もし自分がイライラしたり、ムカついた場合、あなたはカルピス薄め隊なんだよねってこと。
あなた自身が薄める側の人間だってこと。

 

生きてるうちに勝手にカルピスに水をいれられて薄まっちゃったわけなので、濃い人みるとムカついたりする・・・
だって、本当はそっち側だったし、そっち側にいるってことは全力で幸せ一杯だってしってるから。
コップの底に沈んでしまった濃いカルピス、うっすいカルピスより味がちゃんとするカルピスの方がおいしいの知ってますもんね。

 

そりゃあ、ムカつくし、うらやましいけどうらやましい、仲間にいれて!なんて口が裂けても言えない。
こころの中では、チクショー、おまえだってすぐにこっち側になる!調子に乗ってんな!とか思っちゃう。

 

100%うらやましいし、100%そっち側がいいって知ってるしそっちに行きたいけど・・・

言えないしっ!!!ムカつく、ただむかつく!

となります。

 

 

そんなカルピスうっすうすの人に対しても、カルピス濃い組の人は容赦なく笑顔をくれるんです。

「遅れてごめ~~~ん。げんき~~~???」「アハハハハハ~~~💛」ってさ。

 

もうさ、なんか脱力・・・
チクショーとか思ってるのこっちがみじめになってきます。

なんだ・・・?おまえ・・・ってなります。

 

カルピス濃い隊は、こっちがそんなこと思ってるなんてみじんも感じちゃいません。
そして振り回して、じぶんの都合で容赦なく帰っていきます。

 

あんぐりっ。

 

もうお手上げだ・・・
あの人たち最大級に鈍感なんですもん。
鈍感っていうより、最大級に人からの評価を気にしてないから!
自分のことしか見てないから!

 

無敵なんだよ。

 

だからね、カルピス濃い人をみつけたら、その人の気持に素直に丸め込まれてみるのも手だと思うんです。
だって、薄い人が濃い人のとなりにいて振り回されて疲れるんですもん。もういっそのこと丸め込まれろ!

そして原液を注ぎ込んでもらおう!!
せっかくなら素直になってドクドク注いでもらおう。
かっこわるっとかみんなが見てるとか、そんなちっさな世間体とかいらない。

だれの為のカルピスじゃないんです。
じぶんのために原液注いでもらうんです。

 

最初は腹がたったり、ムカついてたアイツに対して、そういう感情がなくなってきたら、それは原液注がれて自分も濃くなっちゃってるんじゃないかな。

そして、あなたもいつの間にかカルピス濃いMAXになってる!!!
この私が!!

 

もし、今、自分のカルピス=自己存在価値が濃いとしたらなにをするかな?

 

そもそもの違い。

存在の濃い人は、

どんどん自分が素晴らしい理由だったり、この地球を楽しむことを探してきますが、

存在の薄い人は、

どんどん自分がダメな理由を探し、それを治そうと頑張り、やっぱりダメで、落ち込み、ずっと悩んでます。

ナリ心理学より引用

 

カルピスの薄い・濃いでこれだけの差が出てきます。

薄い人が濃い人にくるっとなかなかシフトできないもんなんです。

 

だって、自分の価値とかないし…ってずっと思ってたんですもん。

 

カルピス濃い人なんていきなり現れないし(類は友を呼ぶ…だから身の回りにいる人もけっこうカルピスうっすいんじゃないかしら?)

 

だからね、もう自分が「濃い人になった」という前提でスタートしてみよう。

ばっか見たいって思うでしょ?

でもさ、楽しくないですか?
自分が濃い人だったら、って考えてみると。

 

何したい?
何する?
こんな時どうする?

っていちいち全部考えてみてください。

スタートは妄想でいいんです。すっごい妄想でいい。
で、とりあえず濃いことにして「一歩踏み出してみる」んです。

 

この状況で自分のカルピスがあの人のように濃いとしたら、何を選択しますか?

ナリ心理学より引用

 

 

で選択して踏み出してみる。

 

そうするとね、ちょっと変わってきます。

「もしかして、これ出来た?!」

「もしかして、自分ってちゃんと理想どおりにできちゃった?」

「もしかして、カルピス濃くなってるんじゃない?」

 

になってきます。

 

そして、これが「類は友をよぶ」です。
これやってると、周りにカルピス濃い隊が集まってきます。
だってとても楽しそうなあなたは魅力的ですもん。

 

そしたらもう、いただいた!!です。

MAXカルピス濃度になっちゃいますー。

 

試しにでいいので、自分に価値があるとして一歩踏み出してみる

 

タダだし。
ためしにやってみようと思ってみて!

やって損するならやめたらいいし。

万が一濃くなって幸せMAXみたいな気分で生きていられたら、それってすごい心が楽ですよね。
本当は幸せだなって思って生きていきたい。

人のことうらやましいとか思わないで、なんでわたしばっかりとか思わないで生きていきたいですよね。

 

ためしに・・・
「カルピス濃度MAXな私」前提で

一歩踏み出してやってみよう!。

 

わたしの人生はわたしが創っていくんです。

 

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